Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

13.07.2018 13:49

Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

В этом помогут разгрузочные дни.
Американскими экспертами по питанию был назван лучший способ, позволяющий замедлить старение организма, передает timekids-gps.ru со ссылкой на СобКор.
Как выяснилось, помочь продлить молодость могут разгрузочные дни.
Ученые из Университета Южной Калифорнии утверждают, что если ежемесячно всего 5 дней сокращать потребление калорий до 35-54 процентов от обычного, то в результате станет лучше память, сердечно-сосудистая система будет работать эффективнее, а риск возникновения диабета и рака существенно уменьшится.
В ходе экспериментов на мышах исследователи выяснили, что режим питания - обычная еда без ограничения калорий и 5 дней как разгрузочные - оказал позитивное влияние на их здоровье.
Авторы также указали, что аналогичные эксперименты с участием людей доказали, что подобные выводы касаются и человека.
Читайте также: Назван лучший продукт для профилактики сахарного диабета
При этом ученые посоветовали не ограничивать калории в разгрузочные дни больше, чем это делали они, потому как в противном случае организму придется пережить стресс. По их словам, впоследствии это негативно отразится на самочувствии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Германии оценили ущерб от антироссийских санкций Норвегия попросит США разместить в стране дополнительные войска Мини-торнадо обрушился на палаточный лагерь участников музыкального фестиваля в Германии (ВИДЕО) Греция предоставила убежище третьему из восьми бежавших из Турции военных Парламент Португалии легализовал марихуану как лекарство

Лента публикаций