Эти продукты помогут утолить жажду

22.06.2018 18:57

Эти продукты помогут утолить жажду

Наводнять организм можно не только водой, но и фруктами и овощами.
Диетолог Светлана Фус опубликовала рейтинг продуктов, которые содержат наибольшее количество жидкости в Facebook, пишет интернет-издание timekids-gps.ru со ссылкой на 24tv.ua.
В жаркие дни больше всего насытит организм водой огурец – до 96%, второе место занимает кабачок. Помидор содержит 93% воды, поэтому его тоже нужно часто употреблять. Помочь утолить жажду может арбуз и редиска.
В брокколи, болгарском перце и грейпфруте содержится 91% воды. Последними, но не менее полезными в рейтинге идут клубника и дыня.
Читайте также: Полезные для здоровья напитки, утоляющие жажду
Диетолог отметила, что даже при употреблении этих фруктов, человек должен соблюдать увеличенный питьевой режим.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

ЕСПЧ объединил все иски Украины против России по Донбассу и Крыму в два производства В Японии сразу после запуска взорвалась частная ракета, оплаченная за счет краудфандинга (ВИДЕО, ФОТО) Эквадор может в самое ближайшее время лишить Ассанжа убежища в посольстве и выдать его Великобритании Кафе в Хельсинки придумало новое солено-сладкое блюдо из блинов в преддверии встречи Путина и Трампа Как организовать удаленную работу и отказаться от аренды офиса в БЦ

Лента публикаций