Этот вкусный фрукт поможет сохранить зрение

24.07.2018 16:39

Этот вкусный фрукт поможет сохранить зрение

Ученые обнаружили неожиданную пользу апельсинов.
Употребление одного апельсина в день может предотвратить возрастную потерю зрения.
К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея, которые в течение 15 лет наблюдали за 2037 взрослыми людьми, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на sud.ua.
Фловоноиды, содержащиеся в апельсинах, на 60% процентов снижают риск развития возрастной макулярной дегенерации, которая влияет на центральное зрение. Результаты исследования базируются на том, что участники эксперимента съедали один апельсин в день.
«Даже если вы будете съедать апельсин раз в неделю, это все-равно имеет преимущества для вашего зрения», — сказал автор исследования, профессор Бамини Гопинат.
Читайте также: Назван самый полезный напиток для гипертоников
О пользе апельсинов было известно и раньше. Они являются источником витаминов А, В, С, Р, калия, кальция, магния и железа, а также органических кислот, пектина, антиоксидантов. Апельсин снижает холестерин, снимает кровоточивость десен, помогает при простудных заболеваниях, оказывает быстрое жаропонижающее действие.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Главный оппонент Эрдогана признал поражение на президентских выборах Комиссар Совета Европы по правам человека попросила генпрокурора РФ освободить из-под стражи Оюба Титиева Южная Корея вызвала военного атташе РФ после вторжения в свою зону ПВО двух российских бомбардировщиков Как взять онлайн кредит или взять ноутбук в кредит в Киеве Власти Германии заявили о задержании бывшего охранника Усамы бен Ладена

Лента публикаций