Хабиб Нурмагомедов рассказал про свою спортивную диету

14.10.2018 8:50

Хабиб Нурмагомедов рассказал про свою спортивную диету

Российский боец должен соблюдать спортивное питание и избегать «вредной» пищи.

Уже в эту субботу российский боец Хабиб Нурмагомедов сразится в долгожданном поединке со своим ирландским противником Конором МакГрегором. Сейчас спортсмену как никогда нужно держать себя в форме, а значит и соблюдать особое питание. Нурмагомедов рассказал про свою спортивную диету, которая исключает жаренные, жирные и копченые продукты. Утром боец ест всего пару ложек меда и пьет воду, потом употребляет овсянку, пару фиников, чай и двухбелковую или одножелтковую яичницу. В рационе бойца есть орехи, свежие фрукты, рыба, креветки, грибы, овощи и цельнозерновой хлеб.

Знаменитая актриса Джулия Робертс недавно призналась, почему внезапно похудела настолько, что начала носить одежду на два размера меньше. Оказывается, артистка не прикладывала каких-либо особенных усилий для того, чтобы сбросить вес, все получилось естественным путем из-за активной работы в новом проекте. В процессе новых съемок Робертс много двигалась, тратила большое количество энергии и сил, из-за чего сами собой испарились несколько килограмм.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Трамп потребовал, чтобы все члены НАТО срочно повысили свои расходы на оборону до 2% ВВП, а лучше - до 4% Почти 600 человек задержаны в Вашингтоне за протест против миграционной политики Трампа (ФОТО, ВИДЕО) Варианты кредитования для вас На Украине завели уголовное дело на Росавиацию по подозрению в подделке сертификатов для самолетов "Руслан" Британские следователи сосредоточились на поиске связи между отравлениями в Эймсбери и Солсбери

Лента публикаций