Медики назвали минусы резкого похудения

Медики назвали минусы резкого похудения

Безопаснее всего терять не более одного килограмма в неделю.
Врачи-диетологи предупреждают любителей строгих диет о возможных негативных последствиях. Диетологи перечислили возможные болезни, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Аспекты.
Диетологи отмечают, что резкое похудение зачастую влечет за собой множество болезней. Врачи уверяют, что, отказавшись от завтраков и жиров в рационе, человек можно довести до того, что кровь в организме начнет сгущаться.
Также, резко потеряв вес, можно приобрести желчнокаменную болезнь или цирроз печени. Резкое похудение также приводит к сбоям в менструальном цикле, патологиям сердечно-сосудистой системы, уменьшению мышечной массы, а также к гормональным, микроэлементным и электролитным нарушениям.
Если масса тела уменьшается на 10% за три месяца, то есть риск развития нутритивной недостаточности, требующей лекарственной коррекции.
Читайте также: Врачи перечислили действия, позволяющие вернуть упругость кожи
Диетологи утверждают, что наиболее безопасным будет терять от 1 кг в неделю. Это обезопасит организм от возможных нарушений и обеспечит страховку от резкого возвращения веса.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Палестина выразила надежду на встречу Нетаньяху и Аббаса на финале ЧМ-2018 в Москве. Израиль пока раздумывает Меркель экстренно встретилась с главой МВД, пригрозившим уйти в отставку из-за миграционной политики Белорусскому кафе обвалили рейтинг из-за обещания бесплатной водки за голы российской сборной по футболу Еще один министр в Чехии ушел в отставку из-за подозрений в плагиате WP: Ким Чен Ын попытается утаить от США часть ядерного арсенала

Лента публикаций