Медики рассказали, чем полезны молодые продукты

15.07.2018 21:41

Медики рассказали, чем полезны молодые продукты

Молодые побеги и мясо содержат больше цинка и йода.
Врач Андрей Беловешкин убежден, что больше пользы для организма приносит употребление молодых продуктов, чем старых.
Речь идет о "молодой диете", говорится на странице в Facebook, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Врач привел исследование на дрожжах, мухах и мышах, которое показывает, что на продолжительность жизни влияет возраст еды из близких организмов. Таким образом, "молодая диета" способна продлить жизнь, а старая наоборот – сокращать.
Андрей Беловешкин объясняет, что в молодых листьях щавеля преобладает яблочная кислота, в старом – кислота кваска. В молодых верхних листьях большее содержание витамина С – 51 мг на 100 грамм сырого вещества, в нижнем листе этот показатель содержит почти 40 грамм.
В верхнем листе меньше антинутриентив и грубой клетчатки, эфирных соединений, но меньше и некоторых полезных веществ, например каротиноидов.
Читайте также: Медики рассказали, какие продукты нужны щитовидке
Что касается вредных соединений, то в старых продуктах их значительно больше. В большой и взрослой рыбе ртути больше, чем в мелкой и молодой.
Заключение врача таково: в молодых продуктах больше фитонутриентов, витаминов и минералов и меньшое количество загрязняющих веществ.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Индонезии фермеры устроили крокодиловую бойню, убив почти 300 рептилий (ВИДЕО) Из-за сильнейших дождей в Японии погибли десятки человек, около 50 считаются пропавшими без вести Госдепартамент пригрозил жесткими мерами за нарушение войсками Асада соглашения о зонах деэскалации Как организовать удаленную работу и отказаться от аренды офиса в БЦ Мэй приветствовала предстоящий саммит президентов США и РФ в Хельсинки

Лента публикаций