Медики рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен

25.07.2018 13:36

Медики рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен

Аптечный рыбий жир не приносит здоровью практически никакой пользы.
Рыбий жир в капсулах на самом деле не помогает предотвратить развитие болезней сердца. Это показало исследование канадских ученых, участие в котором приняло более 100 000 человек.
Употребление аптечного рыбьего жира дает оздоровительный эффект лишь в 3-х из 1000 случаев. Но и тогда польза этой биологической добавки слишком незначительна.
"Употребление капсулированного рыбьего жира, не улучшает состояния сердечно-сосудистой системы, не предотвращает возникновение сердечного приступа и не снижает риск преждевременной смерти, как считалось ранее", — говорит доктор Ли Хупер, ведущий автор исследования.
Читайте также: Медики назвали самую полезную диету для похудения
Естественный рыбий жир, в отличие от аптечного, обладает приписанными ему свойствами. По словам ученых, для поддержания здоровья дважды в неделю следует употреблять рыбу жирных сортов. Предпочтение рекомендуют отдавать лососю, тунцу и скумбрии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Правительство Японии планирует провести встречу Абэ и Ким Чен Ына во Владивостоке Порошенко расширил возможности Нидерландов в расследовании крушения МН17 Норвежские депутаты выдвинули Трампа на Нобелевскую премию мира Трамп вычеркнул КНДР из списка самых больших проблем США Украинские пограничники задержали журналиста "Дождя" на 10 часов, пропустили после вмешательства депутата

Лента публикаций