Названы продукты, способные защитить от инсульта и инфаркта

Названы продукты, способные защитить от инсульта и инфаркта

Они полезны для сердца и сосудов.
Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее сложными и жизненно опасными в Украине. Поэтому, чтобы избежать инсульта и инфаркта, нужно есть определенные продукты, передает timekids-gps.ru со ссылкой на Сегодня.
В свой рацион нужно включить помидоры. Они обогащены антиоксидантом ликопеном, который считается полезным для сердца.
Эффективно побороть гипертонию может петрушка, она также препятствует тромбообразованию.
В темном винограде много активных веществ, которые очищают организм от свободных радикалов. Снизить риск воспаления гипертонии в полтора раза могут нежирные молочные продукты.
Полезно есть лосося и жирную рыбу, ведь такие продукты улучшают кровообращение, уменьшают воспаление в артериях и борятся с тромбами сосудов.
Читайте также: Названы продукты, способные заменить зубную пасту
Употребление бананов помогает избежать инсульта, поскольку в них содержится большое количество калия.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

NYT: Пентагон изменил стратегию киберкомандования США Ваши эмоции всегда с казино Вулкан Россия Вячеслав Моше Кантор и все о его биографии В Таиланде началась спецоперация по спасению заблокированных в пещере школьников "Какой позор!": Трамп обвинил АНБ в охоте на ведьм

Лента публикаций