Названы продукты, уменьшающие риск инсульта

Названы продукты, уменьшающие риск инсульта

Американские ученые пришли к интересным выводам.
Сливочное масло, сыр и йогурт не увеличивают риск болезней сердца. Более того, исследование показало, что эти продукты могут даже предотвратить инсульт, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Новости Ю.
Йогурт, сыр, сливочное масло и молоко не увеличивают риск болезней сердца, несмотря на то, что они содержат насыщенные жиры. Исследователи из Университета Техаса выяснили, что употребление жирных молочных продуктов, напротив, на 42% снижает риск смерти от инсульта.
Появилось еще одно доказательство того, что вопреки распространенным суждениям, молочный жир не повышает риск смерти от болезней сердца и показатели смертности у пожилых людей. Присутствующие в молочных продуктах жирные кислоты помогают людям защищаться от болезней сердца и сосудов, включая инсульты.
Между тем очень многие врачи и диетологи рекомендуют людям выбирать молочные продукты с низким содержанием жира или совсем без жира. Авторы нынешнего исследования предупреждают, что подобного рода продукты часто содержат высокий уровень сахара, который может приводить к болезням сердца.
Молоко, йогурт и сыр имеют очень полезные питательные вещества вроде кальция, которые снижают артериальное давление. В молочных продуктах также содержатся противовоспалительные жирные кислоты.
Читайте также: Названы простые методы развития мышц не вставая со стула
Исследователи из США выражают сожаление в связи с тем, что сегодня потребителей атакуют разного рода противоречивой информацией о питании, и особенно об употреблении жиров. Необходимо упорядочить эти данные для того, чтобы люди могли принимать более сбалансированное и информированное решение на основе научных фактов, а не домыслов.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Глава штаба хуситов в Йемене обратился к Путину за помощью в прекращении войны Лидер демократов в Сенате США призвал Трампа не приглашать Путина в Белый дом Украинские военнослужащие на учениях покатались на танках под водой (ВИДЕО) Электрическая печь нового поколения для Вашей сауны в Украине На Украине Москалькову не пустили к заключенному россиянину Максиму Одинцову

Лента публикаций