Названы самые полезные для здоровья напитки

Названы самые полезные для здоровья напитки

Диетологи рассказали о полезных свойствах каждого предложенного напитка.
Все люди разные и, соответственно, их предпочтения тоже отличаются. Если кто-то любит кофе, то другой относится с непониманием, ведь обожает зеленый чай.
Известно, что в составе любого напитка содержатся и полезные и вредные вещества. Но как выбрать тот, который будет ценен для здоровья?
Названы шесть самых полезных напитков и их свойства
Гранатовый сок - улучшает состав крови и предупреждает анемию, а также способствует снижению артериального давления и защищает сердечно-сосудистую систему.
Мятный чай - успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу, восстанавливает кровяное давление и препятствует его повышению.
Ромашковый чай - как и мятный, обладает успокоительным эффектом, но еще и уничтожает патогенные бактерии, попавшие в организм извне.
Кефир и другие молочнокислые напитки - улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника и ускоряют обмен веществ.
Клюквенный морс - укрепляет иммунную систему организма за счет высокой концентрации витамина С.
Читайте также: Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Глава АНБ США рассказал о создании спецотдела по борьбе с кибератаками из России Bloomberg: три страны выступят против предложения России и Саудовской Аравии увеличить добычу нефти Египетский суд отклонил иск родственников жертв взрыва российского самолета над Синаем к местным чиновникам Спасатели вывели из пещеры в Таиланде первых двух школьников "Исламское государство"* снова пригрозило терактами на ЧМ, выбрав потенциальной жертвой Месси

Лента публикаций