Названы самые полезные для здоровья напитки

Названы самые полезные для здоровья напитки

Диетологи рассказали о полезных свойствах каждого предложенного напитка.
Все люди разные и, соответственно, их предпочтения тоже отличаются. Если кто-то любит кофе, то другой относится с непониманием, ведь обожает зеленый чай.
Известно, что в составе любого напитка содержатся и полезные и вредные вещества. Но как выбрать тот, который будет ценен для здоровья?
Названы шесть самых полезных напитков и их свойства
Гранатовый сок - улучшает состав крови и предупреждает анемию, а также способствует снижению артериального давления и защищает сердечно-сосудистую систему.
Мятный чай - успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу, восстанавливает кровяное давление и препятствует его повышению.
Ромашковый чай - как и мятный, обладает успокоительным эффектом, но еще и уничтожает патогенные бактерии, попавшие в организм извне.
Кефир и другие молочнокислые напитки - улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника и ускоряют обмен веществ.
Клюквенный морс - укрепляет иммунную систему организма за счет высокой концентрации витамина С.
Читайте также: Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Илон Маск назвал педофилом спелеолога, который раскритиковал его мини-субмарину Трамп заявил, что США не являются "мишенью" для России В Киеве задержаны более полусотни радикалов, мешавших проходу ЛГБТ-марша Барселона лидирует в ЕС по содержанию кокаина в канализации CNN опубликовал аудиозапись разговора Трампа с юристом по поводу выкупа истории модели Playboy

Лента публикаций