Этот продукт наверняка поможет продлить жизнь

23.07.2018 16:17

Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь.
В 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контрольной. Оказалось, что любители рыбы живут намного дольше, передает timekids-gps.ru со ссылкой на News.ua.
Исследователи считают, что ключом к долголетию является хорошо усваиваемый белок и другие полезные вещества, содержащиеся в рыбе. Другие эксперименты показывают, что омега-3 жирные кислоты отдаляют старение.
Читайте также: Сжигаем жир: этот продукт поможет с легкостью похудеть
Исследование опубликовано в Diet and Health Study.

Источник

Лента публикаций