Лимфодренажный массаж - советы по процедуре от школы массажа

25.09.2018 13:35

Лимфатическая система — это естественный защитный барьер организма. Она в первую очередь реагирует на попадание в тело человека вирусов или бактерий и отвечает за выведение вредных веществ. В случае проблем с лимфосистемой самочувствие человека значительно ухудшается, ведь оставшиеся токсины начинают отравлять организм. Лимфодренажный массаж - техника, направленная на ускорение движения жидкости в организме, что помогает этому защитному механизму лучше справляться со своей задачей.

Лимфодренажный массаж - советы по процедуре от школы массажа

В основе массажа лежит знание анатомии человека. Разбираясь в расположении лимфатических узлов, оказывая направленное воздействие на движение лимфы, специалист по массажу помогает увеличить содержание кислорода в крови и лимфе и избавить организм от токсичного отравления продуктами распада. Главные техники, лежащие в основе данного вида массажа — это надавливание и поглаживание. Разминание, растирание и похлопывания подходят больше для массажа мышц, для этого вида они слишком агрессивны.

Данная лечебная процедура принесет несомненную пользу организму, если проделывать ее не реже раза в неделю. Главное, что нужно знать, если вы решили делать лимфодренажный массаж - техника массажа не должна вызывать у вас сомнений, ищите проверенного специалиста. При регулярном применении с такой частотой она поможет поддержать молодость организма без излишних врачебных вмешательств.

Как и любая другая врачебная манипуляция, такой массаж имеет не только показания, но и противопоказания, то есть существуют состояния, когда его применение нежелательно. Рассмотрим эти случаи подробнее.

Основанием для назначения курса массажа могут служить:

  • отеки;
  • варикозная болезнь;
  • излишек жировых отложений;
  • потеря упругости кожи;
  • наличие рубцов и растяжек;
  • целлюлит;
  • нарушение кровообращения в руках и ногах.

Противопоказаниями для этой процедуры являются:

  • болезни крови и лимфатических узлов;
  • беременность;
  • кожные заболевания;
  • сахарный диабет.

И также процедуру не рекомендуется проводить во время менструации.

Массаж лица

Процедура лимфодренажного массажа лица способна решить широкий спектр проблем со внешностью и здоровьем. В первую очередь это косметические дефекты — отеки, неравномерный цвет лица, пониженный тонус кожи, угревая сыпь, неглубокие морщины. В обязательном порядке это воздействие назначается на лице в послеоперационный период, так как правильно проведенные манипуляции являются гарантией уменьшения послеоперационных осложнений и рубцов.

Распространенная среди женщин среднего и старшего возраста проблема — мешки под глазами, тоже поддается значительной корректировке в процессе массажа. Но только в том случае, если его выполняет специально подготовленный врач — косметолог или массажист.

Массаж тела

Не будет лишним в комплексе программы, направленной на избавление от лишнего веса и «апельсиновой корки» на ногах и бедрах. За счет стимуляции обменных процессов организма лишний жир уходит очень быстро, а кожа разглаживается. При ощущении тяжести в ногах это средство также является настоящим спасением.

Лимфодренажный массаж - техника и приемы

Все способы воздействия можно разделить на поверхностные, глубокие и точечные.

Первые в основном затрагивают сосуды, находящиеся в слоях кожи. Этот массаж выполняется легкими, поглаживающими движениями и имеет больше косметический эффект.

Во втором случае в работу включаются мышечные ткани. Движения специалиста в этой технике более уверенные, сильные, они расширяют сосуды, чем усиливают кровоток и ускоряют процесс жиросжигания в тканях. В том случае, если вы доверитесь непрофессионалу, процедура может не только не принести пользы, но даже причинить вред здоровью. Обращайтесь в поликлинику или салон красоты, имеющий лицензию, так вы можете быть застрахованы от случайностей.

Точечный массаж лимфоузлов обычно производится при помощи специальной аппаратуры, например воздействие микротоками.

Существуют и другие методы выполнения, позволяющие делать его в разных техниках. Например, широко распространена прессотерапия. При помощи специального надувного костюма на различные части тела одновременно оказывается строго дозированное давление. Действие, оказываемое на тело пациента по технике напоминает массажное воздействие, но эффект такой процедуры гораздо более выражен.

Еще один вид аппаратного массажа, заслуживающий внимания — это гальванизация. При помощи тока невысокого напряжения в коже активизируются обменные процессы, и она избавляется от излишка жидкости.

Лимфодренажный массаж - советы по процедуре от школы массажа

Нельзя обойти вниманием такую широкую область, как вакуумный массаж. Он выполняется при помощи специальных приспособлений (вакуумных банок), но может быть как ручным — банки двигает по телу специалист, так и аппаратным — движением вакуумных помп управляет компьютер.

Этапы процедуры

Можно выделить три основных этапа этой процедуры.

1. Подготовка. Для достижения наилучшего эффекта перед сеансом клиент должен выпить достаточное количество воды или другой жидкости. Непосредственно перед началом массажного воздействия пациент раздевается, укладывается на кушетке. Загрязнения с его кожи удаляют специальным гелем. При необходимости наносится крем или массажное масло.

2. Выполнение. Про различные техники было много написано выше, здесь лишь хочется отметить, что процедура довольно длительная, в некоторых случаях она может достигать двух часов.

3. Завершение. С кожи удаляются остатки кремов и масел, после чего при необходимости используются увлажняющие средства.

Дополнительные советы

Во время прохождения этого курса никакие особенные ограничения не нужны, клиент может вести обычный образ жизни. Но все же рекомендуется ограничить вредное воздействие на организм, не курить и не употреблять спиртные напитки, следить за количеством съеденной пищи до и сразу после сеансов.

Более подробно об этом можно узнать в интернете. Например, на данной странице у вас есть возможность ознакомиться с тем, что из себя представляет школа массажа https://ekb.ecolespb.ru/massage-school либо на другом ресурсе по вашему желанию.

Следующая новость
Предыдущая новость

Трамп сказал в телеинтервью, что может поднять вопрос о выдаче российских разведчиков, обвиняемых в кибератаках Мария Бутина отказалась признать себя виновной в американском суде Украина потребовала от России немедленно допустить своего омбудсмена в колонию к Сенцову Группировки сирийской оппозиции заключили перемирие в Каире В Елисейском дворце опровергли сообщения о том, что Трамп назвал Париж "столицей террористов"

Лента публикаций