Врачи рассказали о пользе апельсинов

18.07.2018 12:08

Врачи рассказали о пользе апельсинов

Для улучшения состояния глаз исследователи Университета Сиднея советуют раз в неделю есть цитрусовые, к примеру, апельсины.
Секрет заключается в флавоноидах - соединениях, защищающих сетчатку. И их много содержится в мякоти и кожуре апельсинов, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на ladyhealth.com.ua.
Это показало исследование с участием нескольких тысяч человек разных возрастов. Ученые учитывали не только потребление цитрусовых, но и других источников флавоноидов вроде чая, яблок или вина. Оказалось, употребление в пищу хотя бы одного апельсина раз в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск примерно на 25-30%.
Читайте также: Врачи рассказали о пользе и вреде массажа
К слову сказать, кетогенная диета способна остановить развитие глаукомы. Известно, что в рамках соответствующего исследования, специалисты в течение 2 месяцев кормили мышей, склонных к развитию глаукомы, пищей с высоким содержанием жиров. Такая диета укрепляла сетчатку грызунов и защищала их от повышения внутриглазного давления. Глаукома не всегда поддается лечению фармакологическими препаратами, поэтому кетогенная диета может оказаться спасением для многих людей.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Премьер Италии призовет коллег по ЕС отказаться от автоматического продления санкций против России В ОЗХО проголосовали за британский проект, дающий организации право устанавливать виновных в химатаках В нескольких штатах США природные пожары привели к эвакуации В Париже покончила с собой одна из основательниц Femen Оксана Шачко The Sun: в отравлении Скрипалей подозреваются два человека

Лента публикаций