Правильное питание - залог не только красивой фигуры, но и хорошего настроения.Когда мы постоянно напряжены, у нас есть проблемы на работе или дома, все наше тело мобилизуется для работы на самом высоком уровне. Это требует более высокой, чем обычно, энергии. Также возрастает потребность в веществах, необходимых для передачи нервных импульсов.

Доказана способность шоколада снижать артериальное давление.Медики сообщили превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление, передает timekids-gps.ru со ссылкой на Нealthystyle. Именно поэтому людям, которые страдают от гипертонии или просто повышенного артериального давления, надо проверить уровень магния в организме.

От того, насколько грамотно мы начнем свое утро, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, а и наше самочувствие. Так, чтобы окончательно проснуться, мы включаем любимую музыку, принимаем контрастный душ и выпиваем чашечку бодрящего кофе, передает timekids-gps.ru со ссылкой на Здоровье и Красота.

Американские исследователи пришли к неутешительным выводам.Не так давно ученые из США выяснили, крайне опасными для здоровья нашего организма являются так называемые «диетические» газировки с заменителями сахара. Стоит отметить, что они повышают риск возникновения инсульта, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Знай.ua.Эксперты Ассоциации кардиологов Соединенных Штатов Америки определили, какой напиток наиболее вредный для человеческого организма.

Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно.Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Healthy Style.К сожалению, мы знаем многих людей, которые стараются избегать бананов из-за боязни набрать лишний вес.

Компания IBM разрабатывает нововведения для программы Watson.Новая технология исследования точечных мутаций опухолей в организме будет доступна уже с 2019 года, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Аспекты.Корпорация IBM будет продолжать использовать искусственный интеллект Watson для борьбы с раком. Они заключили договор с Департаментом по делам ветеранов США.

При появлении этих признаков стоит обратиться к врачу.Хорошее кровообращение — это основа отличного здоровья, так как кровь переносит кислород и питательные вещества ко всем органам и системам нашего организма, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на 24apteka.Большинство людей не подозревает, что у них есть проблемы с кровообращением, причем начиная с достаточно молодого возраста.

Эксперт дал простые советы по спасению людей на воде."Не надо геройствовать и спасать утопающего, когда на 100 процентов не уверен в своем умении плавать. Пострадавший может повлечь за собой", - рассказывает столичный парамедик Олег Линийчук, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на gazeta.ua.- Тонущий человек не всегда кричит. В стрессе глотает ртом воздух, чтобы выжить.

Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно.Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Healthy Style.

Эта ягода также полезна и людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.Специалисты назвали ягоду, которая в комплексном лечении помогает избавиться от таких заболеваний как пиелонефрит, цистит и мочекаменная болезнь.Если вы страдаете от повышения давления, отеков, болезненного мочеиспускания и чувствуете боль в пояснице – это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем почек, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на 24tv.ua.