Специалисты рассказали о полезных свойствах дыни.Дыня — не только изумительно вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный. Витаминов в ней намного больше, чем в арбузе, а железа в 18 раз больше, чем в молоке, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на politeka.Насколько она полезна и почему стоит ее кушать, изучай вместе с нами.1.

Семь полезных свойств зеленого чая.Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на ladyhealth.

Диетологи назвали напиток, подавляющий аппетит.Чтобы во время диеты не мучиться от приступов голода, специалисты рекомендуют контролировать свой аппетит с помощью одного напитка.Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на Хвиля.Исследования ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете подтвердили, что кофе способствует снижению аппетита.

Раскрыты полезные свойства овсянки.Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на 24apteka.

Топ-5 продуктов которые помогут прожить до 100 лет.Человек есть то, что он ест, - сказал когда-то Гиппократ. Так считают врачи и диетологи и в наше время. Так что бы такого съесть, чтобы жить в здравом уме и твердой памяти до глубокой старости, попробуем разобраться, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на u-news.

Вино в небольших количествах полезно для организма.Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудового дня? Но когда вокруг столько разговоров о ЗОЖ и вреде алкоголя, расслабляющие напитки как-то уходят на второй план.

Люди склонны "заедать" стрессы и проблемы.Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, который может спровоцировать развитие фобий, навязчивых состояний и других негативных психологических факторов, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Новости Ю.«С развитием ожирения как болезни развивается много психологических аспектов ожирения.

Названы 5 главных полезных свойств этого растения.Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на Healthy Style.Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная мята не ограничивается.

Большое исследование провели в Великобритании.Группа британских исследователей, представляющих Университет в Суонси, заявила, что ей удалось понять основную роль сновидений. По мнению специалистов, верным является довольно популярное на сегодняшний день предположение — сны помогают человеку осмыслить события и эмоции, с которыми человек столкнулся на протяжении дня, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на 24news.

Между приемом пищи и этими действиями лучше подождать несколько часов.Что вы обычно делаете после сытного обеда или ужина? Наверняка, вам хочется полежать и посмотреть телевизор или немножко подремать. Однако, чтобы органы пищеварения без проблем справлялись со своими функциями, нужно им в этом помочь, сообщает timekids-gps.ru со ссылкой на 24apteka.