Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес

24.07.2018 18:49

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес

Имбирь и перец помогают похудеть.
Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища.
Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на Вероятно.
В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достаточно ввести в свой рацион два полезных продукта – имбирь и перец. В частности, добровольные участники испытаний — все как на подбор имевшие выраженную избыточную массу тела — ели блюдами, обильно приправленными перцем чили, а также пили имбирный чай.
По словам научных специалистов, в этих продуктах содержится много биологически активных ингредиентов — капсаицина и имперингола. Их употребление повышает температуру тела и, как следствие, — увеличение кровотока и активное потоотделение. Данные ответные реакции на жар проявляются как защитные механизмы для охлаждения тела – и именно эти процессы активизируют обмен веществ, в результате чего сгорает больше жировой ткани.
Читайте также: Врачи рассказали, при каких болезнях полезен алкоголь
У людей, которые ели острые блюда, уменьшалась тяга к соленому, жирному и сладкому, а те, кто пил имбирный чай, — быстрее насыщались, потребляя меньше калорий.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Встраиваемые сканеры высокой эффективности Путин заявил Fox News, что присоединение Крыма - не аннексия, а демократия. Ракеты из его презентации бомбили не Флориду, а "другую сторону шарика" Премьер Молдавии заявил, что российские войска должны покинуть Преднестровье постепенно, но до последнего солдата Аквариумы для магазинов живой рыбы СМИ сообщили об аресте экс-главы штаба Трампа

Лента публикаций