Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес

24.07.2018 18:49

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес

Имбирь и перец помогают похудеть.
Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища.
Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на Вероятно.
В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достаточно ввести в свой рацион два полезных продукта – имбирь и перец. В частности, добровольные участники испытаний — все как на подбор имевшие выраженную избыточную массу тела — ели блюдами, обильно приправленными перцем чили, а также пили имбирный чай.
По словам научных специалистов, в этих продуктах содержится много биологически активных ингредиентов — капсаицина и имперингола. Их употребление повышает температуру тела и, как следствие, — увеличение кровотока и активное потоотделение. Данные ответные реакции на жар проявляются как защитные механизмы для охлаждения тела – и именно эти процессы активизируют обмен веществ, в результате чего сгорает больше жировой ткани.
Читайте также: Врачи рассказали, при каких болезнях полезен алкоголь
У людей, которые ели острые блюда, уменьшалась тяга к соленому, жирному и сладкому, а те, кто пил имбирный чай, — быстрее насыщались, потребляя меньше калорий.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Будет ли успешной новая реформа? Ученые США рассчитали, сколько ядерных боеголовок необходимо для наступления апокалипсиса Послы G7 призвали Россию обменять Сенцова и других украинских заключенных Во Франции празднование победы на ЧМ-2018 сопровождалось массовыми беспорядками (ФОТО, ВИДЕО) Лучшие игровые автоматы казино 2019 года

Лента публикаций