Как построить рацион, чтобы сберечь нервную систему

30.06.2018 18:06

Как построить рацион, чтобы сберечь нервную систему

Рацион человека влияет не только на его здоровье, но и настроение.
Есть продукты, которые способны вдохновить и порадовать человека, а существуют и такие, которые вгоняют его в тоску и провоцируют стресс, информирует интернет-издание timekids-gps.ru со ссылкой на Newsyou.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из университета Лома Линда в Соединённых штатах Америки.
Они провели эксперимент на лабораторных грызунах, чтобы найти продукты, негативно сказывающиеся на психическом здоровье людей.
Наиболее опасными оказались продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров. Мыши, употреблявшие их, становились более подверженными депрессии, нежели сородичи, евшие здоровую пищу.
По словам экспертов, наиболее опасными считаются жирное мясо, молоко, фастфуд и жареная еда.
Читайте также: Эти продукты помогут укрепить нервную систему
«Связь между депрессией и кулинарными предпочтениями особенно выражена, если вредную еду человек предпочитал есть в подростковом возрасте», — говорится в результатах испытаний.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Хельсинки готовятся поменять схему движения транспорта на время встречи президентов России и США Бывшего премьер-министра Пакистана заочно приговорили к 10 годам тюрьмы за коррупцию В Германии задержан мужчина, праздновавший победу сборной РФ с автоматом Калашникова Герман: В "расстрельном списке" был Аваков-младший, а Бабченко не было 38 стран призвали генсека ООН обсудить с Путиным судьбу Сенцова и других украинских заключенных в РФ

Лента публикаций