Как построить рацион, чтобы сберечь нервную систему

30.06.2018 18:06

Как построить рацион, чтобы сберечь нервную систему

Рацион человека влияет не только на его здоровье, но и настроение.
Есть продукты, которые способны вдохновить и порадовать человека, а существуют и такие, которые вгоняют его в тоску и провоцируют стресс, информирует интернет-издание timekids-gps.ru со ссылкой на Newsyou.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из университета Лома Линда в Соединённых штатах Америки.
Они провели эксперимент на лабораторных грызунах, чтобы найти продукты, негативно сказывающиеся на психическом здоровье людей.
Наиболее опасными оказались продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров. Мыши, употреблявшие их, становились более подверженными депрессии, нежели сородичи, евшие здоровую пищу.
По словам экспертов, наиболее опасными считаются жирное мясо, молоко, фастфуд и жареная еда.
Читайте также: Эти продукты помогут укрепить нервную систему
«Связь между депрессией и кулинарными предпочтениями особенно выражена, если вредную еду человек предпочитал есть в подростковом возрасте», — говорится в результатах испытаний.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Почти 600 человек задержаны в Вашингтоне за протест против миграционной политики Трампа (ФОТО, ВИДЕО) Спасатели пробурили уже 100 отверстий в пещере Кхао Луанг, где заблокированы школьники. Но пока безуспешно Полиция Великобритании изучает видео из Волгограда, в котором британские фанаты "кидают зигу" На саммите в Хельсинки Путин предложил американцам допросить граждан РФ по делу о вмешательстве в выборы Онлайн играть в бесплатные игровые автоматы без регистрации

Лента публикаций