Какой вид спорта подобрать своей дочери: Лайфхак для родителей

02.01.2020 6:01

Помимо возраста, состояния здоровья и наклонностей, важно учитывать телосложение ребёнка.

Очень часто родители теряются перед выбором, когда появляется желание и потребность приобщить ребёнка к какому-либо виду спорта. Подобрать его по душе для своей дочери обычно помогают простые рекомендации специалистов, заостряющих внимание на некоторых факторах.

Главное, чтобы дитя чувствовало себя комфортно и не тяготилось выбором мамы и папы, ведь, как правило первый шаг в этом направлении – именно родительский. Прежде всего, нужно взять во внимание телосложение девочки.

Если дочка вплотную подбирается к 5-6-летнему возрасту и её комплекция больше напоминает сказочного эльфа или дюймовочку, то гимнастика, спортивная или художественная, а также фигурное катание – именно то, что нужно. Эти виды спорта прекрасно развивают гибкость, укрепляет мышцы, скелет, осанку, координацию и грациозность движений.

Даже, если, мама крупной или ширококостной девочки горячо мечтает увидеть её на помосте или на льду, то следует подумать о нагрузках, которые выпадут на её неокрепшие кости. Как правило, безболезненно это происходит у «худышек», а «пухляшкам» больше подойдут плавание и зимние виды спорта. Кстати, лыжи, биатлон и бассейн прекрасно способствуют укреплению иммунитета.

Если непоседливому и гиперактивному ребёнку некуда девать переизбыток энергии, то секция лёгкой атлетики поможет направить её в нужное русло, закалив заодно волю, выносливость и стремление первенствовать во всём.

Рослой девочке, стесняющейся своего роста, верный путь в игровые виды спорта. В компании себе подобных, у неё появится уверенность, исчезнут комплексы, ведь баскетбол, волейбол и, даже, очень популярный ныне женский футбол, воспитывают командный дух, которого очень не хватает в школе или в бытовом окружении.

Элементарный лайфхак для родителей подразумевает ещё одну простую и непреложную истину – не давить на ребёнка, не вынуждать его в угоду желаниям «тянуть лямку» в нелюбимой секции. Будет гораздо лучше, если девочка подастся в тренажёрный зал «за компанию» с подругами или сменит за год конный спорт на плавание и стрельбу из лука. В этом отношении, лучше помочь своему чаду определиться, чем навязывать личные предпочтения, пытаясь реализовать собственные мечты и чаяния.

Источник