ОФП от The Witcher: Кавилл бессонно пашет в качалке, дабы оставаться «Белым волком»

22.12.2019 16:51

Супермен Генри считает, что книги Сапковского требуют больше тренировок, чем комиксы DC.

Всем известно, что актёр Генри Кавилл всегда обладал неплохой физической формой, которую довёл до сверх-идеала, готовясь к роли супермена. Однако, тот объем работы, который пришлось проделать «человеку из стали» в зале, ради того, чтобы попасть из комиксов DC на обложку журнала Men’s Health, ничто, относительно физических подготовок для амплуа Геральта из Ривии.

Конечно, Кавилла не отправляли в крепость Каэр Морхен, дабы он прошёл все упражнения и мутации, но лично он сам считает, что книги Сапковского требует больше тренировок, чем комиксы DC.

Генри направился за ОФП от The Witсher в свой любимый фитнес-зал по пропускам Gym Jones, где Марк Твайт готовил его к роли Кларка Кента. Выбор логичный, естественно, ведь если в Gym Jones могут подготовить актёров, олимпийских чемпионов, и даже спецназевцев, то у них есть шанс накачать и ведьмака.

Однако, Генри изменил подход к тренировкам, если во время проекта «Человека из стали» он занимался по 2,5 часа каждый день и спал по 8-10 часов, т.к. это было обязательное требование наставника, то теперь Кавилл бессонно пашет в качалке по 3 часа, дабы оставаться «Белым волком».

Дело в том, что наработанные мышцы в зале во время самих съемок «Супрмена» стали быстро сходить, несмотря на шикарную физиологию актёра, ведь весь режим сбивался. Чтобы избежать данной ситуации с ролью Геральта, к которой Генри не скрывая, относится более трепетно, он, правда, работает практически бессонно.

Огромная количество кардионагрузок совмещается с железом, что не характерно для «классической» школы бодибилдинга, гребля, бег, скакалка соседствуют с толканием гири, штангой, подтягиванием. Это всё сделано для развития физической выносливости и подготовке мышц к более быстрому росту и восстановлению.

Тренировки проходили каждый день дважды, во время же съемок «Ведьмака» Генри совмещает актёрскую работу и вечернюю «подкачку», а чтобы быстрее восстанавливаться, может показаться смешным, но компенсирует сон «зельями» смузи и коктейли.

Также, чтобы тело казалось более естественным, а мышцы не зажатыми Геральт из Голливуда, посвящает немало внимания джиу-джитсу, занимаясь со своим другом и по совместительству мастером Роджером Грейси.

Данное единоборство даёт хорошую растяжку и боевые навыки, которые так необходимы ведьмаку.

Сказать, какой получился сериал The Witcher пока сложно, ведь сезон ещё полностью не вышел, но вот, то что сам образ Геральта сложился, благодаря бессонным тренировкам и актёрскому таланту Кавелла это факт.

Источник