Врачи рассказали, кому полезно просыпаться рано

29.06.2018 11:01

Врачи рассказали, кому полезно просыпаться рано

Почему женщинам полезно просыпаться утром
Женщины, которые просыпаются рано, значительно реже сталкиваются с депрессией, чем те, кто просыпается поздно, пишет интернет-издание timekids-gps.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Такой тезис подтвердили ученые из Университета Колорадо, которые провели исследование с участием более 32 тысяч женщин со средним возрастом 55 лет.
По их словам, именно влияние дневного света определяет риски получить депрессию. Таким образом для жаворонков такой риск снижается на 12-27%.
Кроме того, женщины, которые любят подольше поспать, чаще остаются одинокими, имеют вредные привычки и не имеют правильного режима отдыха.
Читайте также: Забавные картинки для тех, кому сложно просыпаться по утрам
Эти факторы также влияют на появление депрессии. А небольшая корректировка графика сна может помочь избежать этого расстройства.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Слон Майкла Джексона пытался сбежать из зоопарка во Флориде Для чего необходим послеоперационный бандаж Джойказино играть на деньги Bloomberg показал карту с "нейтральным" Крымом Папа Римский не будет участвовать в форумах о достижении мира в Мексике

Лента публикаций