Врачи рассказали, кому полезно просыпаться рано

29.06.2018 11:01

Врачи рассказали, кому полезно просыпаться рано

Почему женщинам полезно просыпаться утром
Женщины, которые просыпаются рано, значительно реже сталкиваются с депрессией, чем те, кто просыпается поздно, пишет интернет-издание timekids-gps.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Такой тезис подтвердили ученые из Университета Колорадо, которые провели исследование с участием более 32 тысяч женщин со средним возрастом 55 лет.
По их словам, именно влияние дневного света определяет риски получить депрессию. Таким образом для жаворонков такой риск снижается на 12-27%.
Кроме того, женщины, которые любят подольше поспать, чаще остаются одинокими, имеют вредные привычки и не имеют правильного режима отдыха.
Читайте также: Забавные картинки для тех, кому сложно просыпаться по утрам
Эти факторы также влияют на появление депрессии. А небольшая корректировка графика сна может помочь избежать этого расстройства.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Источники: Трамп предложил Макрону вывести Францию из Евросоюза в обмен на выгодные торговые условия Интернет-магазин качественных и стильных кожаных курток Представители США и КНДР провели встречу в демилитаризованной зоне на границе между двумя Кореями Путин перевел в Мексику посла, при котором в Аргентине произошел "кокаиновый" скандал Онлайн казино Вулкан - место для ваших игр на деньги

Лента публикаций