Эксперты назвали полезные перекусы.Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Эксперты собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. а-да, помимо кефира и яблок существует масса вариантов, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на Новости Ю.ЧерешняСамый летний перекус — черешня.

Существует ряд продуктов, которые позитивно влияют на сердце.Новый обзор исследований подтверждает, что диета, богатая фруктами, овощами, фасолью и зерном, полезна для сердца. Результаты обзора опубликованы в журнале «Journal of American College of Cardiology». Комитет питания Американского колледжа кардиологов (American College of Cardiology) рассмотрел данные о нескольких популярных диетах, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на apteka.ua.

5 полезных продуктов при повышенном давлении.Артериальное давление повышается в том случае, если сосуды сужены и кровообращение замедляется. При гипертонической болезни человек должен соблюдать особую диету, налегая на сосудорасширяющие продукты и избегая тех, которые могут способствовать их сужению, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на Космо.При повышенном давлении очень полезно добавить в рацион эти продукты:1. Картофель.

Текила в умеренных дозах поможет похудеть.Американские учёные заявили, что в умеренных дозах текила способна ускорить процесс похудения. Между тем злоупотребление этим спиртным напитком приводит к алкогольной зависимости.Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на ladyhealth.Эксперты выяснили, что главный компонент текилы – голубая агава – эффективно содействует снижению избыточной массы тела.

Эксперт рассказал о полезных свойствах брокколи.Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека.Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на ladyhealth.

Эксперт рассказал о полезных свойствах брокколи.Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека.Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на ladyhealth.

Эти продукты мешают вам похудеть.По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Людям, которые худеют, лучше от них отказаться.Например, говорят эксперты-диетологи, мешают худеть продукты, представляющие собой чистые углеводы. Не обязательно конфеты (хотя и они тоже), таковыми могут быть и цельнозерновые хлебцы, пишет timekids-gps.ru со ссылкой на ukrhealth.

Аптечный рыбий жир не приносит здоровью практически никакой пользы. Рыбий жир в капсулах на самом деле не помогает предотвратить развитие болезней сердца. Это показало исследование канадских ученых, участие в котором приняло более 100 000 человек.Употребление аптечного рыбьего жира дает оздоровительный эффект лишь в 3-х из 1000 случаев.

Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря.Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, фосфор, кремний, калий, натрий, железо, германий, каприловая, линолиевая, олеиновая и никотиновая кислоты, жиры, волокно, витамины С, А, В1, В2.

Ученые определили лучшую диету для современных женщин.Ученые из Университета Лестера назвали самую полезную диету. Это так называемая "крестьянская диета". Об этом пишет timekids-gps.ru со ссылкой на Космо.Оказывается, тип питания, который был распространен среди бедных сельских жителей, оказывал наиболее позитивное влияние здоровье и помогал выживать в тех сложных условиях.